vom 03.10.-06.10.2024 in München mit Andi Schmidbauer
12-tägige Intensiv-Ausbildung in den Anwendungsbereichen der GFK
Sie haben die GFK schon kennengelernt und möchten:
- jetzt gerne tiefer einsteigen?
- mehr Sicherheit bei der Anwendung der GFK in Ihrem Alltag gewinnen?
- Ihr Verständnis vertiefen und Ihre innere Haltung festigen?
- fließender kommunizieren und sich dabei selbst treu bleiben?
- Konflikte nachhaltig klären?
Bei Fokus GFK geht es darum …
... sich die GFK in den unterschiedlichen Anwendungsgebieten anzueignen, in Ihrer inneren Haltung mehr Selbstverständlichkeit zu gewinnen, und dadurch auch flüssiger und sicherer gewaltfrei zu sprechen.
So können Sie Ihr Leben immer besser nach Ihren Bedürfnissen und Werten ausrichten, was zu Entspanntheit und Zuversicht führt.
Fokus GFK gliedert sich in drei Module mit je einem Schwerpunkt:
- Modul 1 Das Ich: Umgang mit sich selbst
- Modul 2 Das Du: Auf ein Gegenüber reagieren
- Modul 3 Das Wir: Miteinander kommunizieren
Modul 1 Das Ich: Umgang mit sich selbst
Auf sich selbst mit der GFK zugehen bedeutet, dass durch einen aufrichtigen und empathischen Umgang hinderliche Denkmuster und ebenso hinderliches gewohnheitsmäßiges Verhalten mehr und mehr abgebaut werden können.
Je mehr Sie Verurteilungen und Abwertungen beiseitelassen, desto mehr Raum entsteht für das einfühlsame und aufrichtige Betrachten der eigenen Persönlichkeit. Die wachsende Verbindung mit Ihren Gefühlen und Anliegen führt Sie zu klarem Denken und zur Freiheit im Handeln: Ihre persönliche Stärke und Ihre Ausdruckskraft nehmen zu, denn Ihr spontanes Verhalten passt ebenso wie Ihre persönlichen Entscheidungen immer besser zu den eigenen Bedürfnissen.
So kommen Sie mit sich selbst ins Reine und erlangen innere Ruhe und Sicherheit. Das lenkt das eigene Leben in Bahnen, die geprägt sind von der Zuversicht: Sie können sich selbst besser annehmen und aus dieser inneren Kraft heraus auch schwierige Situationen meistern. Vertrauen ins Leben und Lebensfreude stellen sich ein.
Dieser Weg will begleitet werden und das geschieht in Fokus GFK.
Trainingsthemen in diesem Modul:
- Selbstempathie: Die Entdeckungsreise zu sich selbst
- Innere Konflikte so klären, dass wirksames Verhalten daraus entsteht
- Stimmige Entscheidungen treffen
- Innere »Wölfe« – sprich Verurteilungen und Abwertungen der eigenen Person kennen lernen und produktiv machen
- Sich aus der Einbahnstraße von Denkmuster befreien und aufatmen
- Eigenlob stinkt? Oder Wertschätzung tut gut?
So gelingt es Ihnen immer besser …
… Konfliktsituationen
- im äußeren oder im inneren Dialog
- offen und
- empathisch
zu klären.
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Wichtig für Sie: Darüber hinaus bieten wir Ihnen im Rahmen von Fokus GFK die Möglichkeit eines individuellen Coachings zur Klärung persönlicher Themen, um Sie in Ihrer Konfliktkompetenz zu stärken. Hier gilt für Sie ein reduzierter Preis. Voraussetzung für Ihre Teilnahme an Fokus GFK ist ... Wir empfehlen die Lektüre des Grundlagenwerks: Marshall B. Rosenberg, »Gewaltfreie Kommunikation«, Junfermann Verlag. |
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Sie haben Interesse an Fokus GFK? |
Das sagen Teilnehmer/innen ...
... Diese Intensiv-Ausbildung hat mir Wege zu neuen Freiheiten eröffnet: Zu wählen, wie ich mit mir und anderen Menschen umgehen möchte – so wie früher gewohnt oder sinnstiftend und Verbindung schaffend.
... Ich war überrascht zu merken, wie einfach die Anwendung der GFK für mich in meinem beruflichen Umfeld durch Fokus GFK wurde. Ich habe jetzt weniger Konflikte mit Kolleginnen und das gesamte Miteinander im Team hat sich für mich positiv verändert.
... Fokus GFK war für mich sehr bereichernd. Die vielen Übungen sehr praxisrelevanter Situationen waren unglaublich hilfreich. Erfüllend, bereichernd, inspirierend!
... Im Ganzen kann ich sagen, dass ich sehr viel gelernt habe und dass mir das, was ich gelernt habe, Kraft und Zuversicht für die Zukunft gibt und auch viele Impulse für meinen Beruf gegeben hat.
... Durch diese Ausbildung lernte ich meine Gefühle und Bedürfnisse besser wahrzunehmen. Insgesamt hat mir der Kurs sehr viel Freude bereitet – ich habe Lebendigkeit und persönliches Wachstum erlebt.
... Meine Familie meldet mir zurück, dass ich gar nicht mehr an »Cholera« leide. Gemeint sind mit diesem Familien-Jargon cholerische Ausbrüche, die ich wohl früher ab und zu hatte. (Ich weiß gar nicht, wovon die reden... :-).)
... Ich wollte für mich und meinen Beruf etwas tun. Erfüllt wurden meine Bedürfnisse und darüber hinaus ein Seminarerlebnis der besonderen Art. Gemeinsamkeit, kreatives Schaffen und spielend lernen, war das eine Highlight und die warmherzigen und intensiven Begegnungen miteinander das andere Highlight. Danke.... Ich merke immer öfter, wenn es etwas zu feiern gibt, aber auch, wo Tretminen sind, die ich entweder links liegen lassen kann oder sie (manchmal) elegant entschärfen kann.
... Die interessanteste Rückmeldung zu Fokus GFK kam von meiner Chefin: »Ich war ja skeptisch wegen Ihrer Fortbildung, aber ich muss schon sagen, das hat sich für uns echt gelohnt.«. Yes!!!
... Ich habe total viel mitgenommen und fühle mich sehr gestärkt im Umgang mit schwierigen Situationen, insbesondere auch mit sich selbst! Ich empfinde die Ausbildung als sehr hochwertig, daher war es 100 % sinnvoll genutzte Zeit!
