vom 25.-27.10.2024 in München mit Andi Schmidbauer
Ein intensiver Einführungsworkshop in die GFK für Neu-Einsteiger und Teilnehmende mit Grundkenntnissen
Jede/r kennt Konflikte ...
... und manche würden gerne anders damit umgehen. Bitte testen Sie, ob das auch bei Ihnen zutrifft:
- Hätten Sie schwierigen Situationen am liebsten, dass sich der oder die andere ändert und Sie können bleiben, wie Sie sind?
- Reagieren Sie hin und wieder mit Rückzug und (stillen) Vorwürfen, wenn ein Gespräch nicht ganz in Ihrem Sinn verläuft?
- Möchten Sie Ihre Chancen erhöhen, in einem Konflikt gehört zu werden und Ihr Gegenüber mit Ihrem Anliegen erreichen?
- Würden Sie Angriffe und Kritik gerne etwas weniger persönlich nehmen?
- Liegt Ihnen etwas daran, in hitzigen Momenten öfter den Überblick und Ihre Selbstsicherheit zu bewahren?
- Möchten Sie Konfliktlösungen finden, die nicht auf Ihre Kosten oder auf die Ihrer Gesprächspartner/innen gehen?
Zugegeben, kein sehr ausführlicher Test – dennoch: Wenn Sie eine oder mehrere der Fragen mit »ja« beantwortet haben, dann möchten wir Sie herzlich zu unserem GFK-Basics einladen. Hier können Sie eine neue Art im Umgang mit Konfliktsituationen ausprobieren, die auch dann eine positive Perspektive ermöglicht, wenn es alles andere als rosig aussieht.
Dazu machen Sie sich mit wichtigen »Bausteinen« der GFK vertraut:
- Eine Situation vorwurfsfrei ansprechen
- Verantwortung für die eigenen Gefühle und Gedanken übernehmen
- Die Anliegen aller GesprächspartnerInnen hören und ernst nehmen, auch wenn Sie deren Verhaltensweisen nicht zustimmen
- Mit Bitten statt mit Forderungen Ihre Ziele und Werte verwirklichen
- Umgang mit Ärger und starken Gefühlen
So gelingt es Ihnen immer besser …
… Konfliktsituationen
- im äußeren oder im inneren Dialog
- offen und
- empathisch
zu klären.
Unser GFK-Basics findet in Präsenz statt.
Unser bewährtes Konzept haben wir für unser GFK-Basics Online für das Online Format komplett überarbeitet und so gestaltet, dass Sie die GFK auch Online optimal kennlernen bzw. vertiefen können. Unser GFK-Basics Online findet zweimal im Jahr statt. Diese Termine sind separat gekennzeichnet.
Unser GFK-Basics wurde auch wissenschaftlich evaluiert. Die Ergebnisse finden Sie zusammengefasst in unserer GFK-Basics Studie.
Wichtig für Sie: |
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Sie haben Interesse und noch Fragen? |
Wissenschaftliche Evaluation
Im Rahmen der Masterarbeit des Psychologen Clemens Schmidt wurde dieses Seminar untersucht und bewertet. Die Teilnehmenden dieser Studie berichteten nach dem Training „positive Veränderungen in Hinblick auf verschiedene psychologische Aspekte sowie auf das eigene Konfliktverhalten". Mehr dazu hier.
Das sagen Teilnehmer/innen ...
… Ihr habt mir in dem Einführungskurs in die GFK den Schlüssel in die Hand gelegt für die Tür, gegen die ich in den letzten zwanzig Jahren immer wieder gelaufen bin.
... Die Inhalte waren für mich sehr hilfreich, sie wurden praxisnah, authentisch und humorvoll vermittelt - auch im Online-Format. So ist meine Begeisterung an der GFK weiter gewachsen.
… Gleich am Montag habe ich die Inhalte unseres Seminars in der Praxis im Rahmen einer Veranstaltung mit extrem frustrierten Mitarbeitern anwenden können. Ein wenig mulmig war mir schon, aber es hat auf dieser Veranstaltung, auf der von dritter Seite ganz starke Widerstände befürchtet wurden, wunderbar geklappt. Kaum jemals konnte ich in einem Seminar vermittelte Inhalte so unmittelbar und erfolgreich umsetzen.
... Wichtig waren für mich im GFK Basics Online vor allem auch die Übungen/Rollenspiele, denn so konnten die theoretisch gewonnenen Erkenntnisse gleich real angewandt/geübt/umgesetzt werden.
... Das Seminar hat noch immer eine große Nachwirkung. Am Montag danach hab ich den ganzen Tag über daran gedacht. Es war wirklich beeindruckend.
Ich werde dranbleiben.
… Mir war zwar davor schon bewusst, wie viel unserer Lebensfreude durch unser Denken in Urteilen verloren geht. Doch die GFK hat diese Erkenntnisse auf eine so praktische Handlungsebene gebracht, dass in der Begegnung mit mir selbst, aber auch mit den Mitmenschen eine neue Qualität von Begegnung entsteht.… Ich bin noch ganz bewegt von unserem Wochenende im GFK-Basics. Jetzt habe ich endlich verstanden, dass GFK viel mehr ist als nur eine weitere Kommunikationstechnik.
… Mir ist durch dieses Wochenende sehr deutlich geworden, dass ich meine eigenen Gefühle und Bedürfnisse klar haben muss, um das zu bekommen, was ich WIRKLICH will. Mehr als nur ein AHA-Erlebnis. Herzlichen Dank!
… Jetzt ist eine Woche vorbei und ich bin überrascht, was sich alles positiv verändert hat - einfach nur dadurch, dass ich bei euch gelernt habe wirklich zu- und hinzuhören. Das hätte ich vorher nicht für möglich gehalten.